自然界的保護力來源知多少? 多種強悍植化素能輕鬆攝取！

2022-12-12

自然界的保護力來源知多少? 多種強悍植化素能輕鬆攝取！

除了先前提到諸多維生素及礦物質能夠增強免疫力外，根據2020年印度科學家指出，其實許多從食物或是營養補充品能攝取到的植化素(植物生化素)也是強力的「抗疫戰將」，例如薑黃含有的薑黃素、肉桂皮含有的肉桂醛、大蒜含有的大蒜素及蜂膠等都能夠有效達到抗發炎、抗病毒、提升抗氧化力及增強免疫力等作用，因此若想搭配使用的話，這些植化素都是非常適合的！

回上一頁