研究發現, 足夠的DHA搭配維生素B群(B6、葉酸和B12)更有效減緩大腦萎縮並阻止認知能力下降,  維生素B群(B6、葉酸和B12)參與腦細胞膜上磷脂質甲基化,
若沒有足夠的 omega-3 DHA 和足夠的 B 群維生素來確保將 DHA 結合到膜結構中的甲基化過程有效進行，就無法建構腦細胞。因此,  維生素B群(B6、葉酸和B12)與DHA 狀態之間的整體交互作用非常顯著。兩者併用可發揮加乘的作用。
營養師建議:  每天補充足夠的維生素B群與DHA有助於預防失智症的發生,特別是在記憶力減退症狀出現之前的早期階段。