帶狀皰疹後神經痛 (PHN)是帶狀皰疹最常見的併發症,在皮疹發病後持續3個月以上的疼痛年紀越大的盛行率越高,症狀也持續較久,較嚴重。
最常受到影響的部位包括胸椎(T4-T6)、頸椎、和三叉神經。疼痛包括灼痛、尖銳性的疼痛、刺痛,可以是間歇性或持續性的,影響患者的日常活動及生活品質。
一項針對台灣發生帶狀皰疹後神經痛 (PHN)的研究指出:缺乏維生素 C、鈣或鋅都會引起免疫力不足, 可能是引起PHN的危險因子。維生素C和鋅具有抑制病毒活性的作用,而鈣可以調節神經元興奮並減輕神經性疼痛的作用。
營養師建議: 40歲以上並罹患過水痘的朋友們, 應注意維生素 C、鈣和鋅的補充並有充足的睡眠、適當的運動和均衡的飲食有助於增強免疫系統,降低感染風險。