月見草油用於女性健康管理有多方面的好處
2024-06-26
月見草油用於女性健康管理有多方面的好處
月見草油中富含亞油酸（Linoleic acid）和 γ-次亞麻油酸（Gamma- Linolenic Acid，GLA）。
研究發現，月見草油用於女性健康管理有多方面的好處, 例如改善經前症候群 (PMS)、乳房疼痛、更年期熱潮紅 甚至適用於改善妊娠糖尿病和子癇前症。
營養師提醒: 食用保健食品重點在於每天定時定量, 食用至少3-6個月，才能達到調節生理機能, 幫助健康維持的作用。
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