你是否也有這樣的困擾?洗頭掉了好多頭髮、看著鏡子的自己發現頭髮越來越少、髮際線更高。小心!可能是雄性禿!
雄性禿和遺傳、雄性荷爾蒙(睪固酮)及老化有關。睪固酮經過5α還原酶,轉化成二氫睪固酮,導致毛囊萎縮,頭髮生長期縮短、休止期延長,頭髮變得又細又短,逐漸形成禿髮;在特定基因影響之下,5α還原酶活性會增強,毛囊更容易受雄性荷爾蒙影響,出現雄性禿。隨著年紀增加,雄性禿也會愈嚴重。
臨床研究證實: 南瓜籽油可以抑制5-α還原酵素,減少二氫睪固酮(DHT)產生,同時達到減緩攝護腺肥大與改善雄性禿的效果。
營養師建議: 有攝護腺肥大與雄性禿困擾的男性朋友們 ,平時多補充含鋅與茄紅素的食物對於雄性禿也有幫助喔。