現代人工作, 壓力大每當碰到重要場合與壓力,就會肚子痛或反覆拉肚子,對許多人而言感到非常困擾。這可能是大腸激躁症候群(IBS)引起的反覆性功能失調腸道疾病。大腸激躁症候群(IBS)在台灣盛行率高達10~23%。
臨床研究證實: 乳雙歧桿菌 HN019 證明可以緩解胃腸道問題。給予100位受試者並進行14天益生菌乳雙歧桿菌 HN019 介入實驗,結果證實乳雙歧桿菌 HN019 可以改善受試者上消化道與下消化道之功能性腸胃問題(腹脹、腹痛、噁心等),有效改善腸躁症。
營養師提醒: 大腸激躁症候群(IBS)患者除了可以補充乳雙歧桿菌 HN019改善症狀之外,平常也要避免咖啡因、酒精和含糖飲料的攝取,同時改變飲食習慣和生活型態才能獲得更好的改善。